私の体の十分の一くらいを作っているごはん

DSC05068.JPG旭川で仕事の日は、ほぼ外食。

いつもはすぐに「いただきます」なんだけど、思い立って撮ってみた。

週に2~3回行くハルニレカフェさんのフォカッチャプレート。

月がわりのプレートはだいたい2種類あって、今はスパイススープのプレートもあります。大きめのマグに入ったスープカレーと玄米のセット。スープも具の量も適量で、胃もたれしません。これ大事。

その前は、乳製品を使っていないドリアとグラタン。ほぼ毎食、ドリアを食べていました。

レギュラーメニューの豆腐キーマカレーやはちみつチーズトーストもおいしくて、そればっかり食べていたことも。

安心のお店。

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